Omega Krill:
¿Fatiga mental? Necesitas más omega 3
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¿Fatiga mental?, necesitas más omega 3. La ingesta de una dieta desequilibrada, puede ocasionar que no rindas en tu día a día.
La dieta baja en minerales, vitaminas, de bajo contenido de proteínas y lípidos, aunque rica en hidratos de carbono, puede traducirse en marcos de obesidad sarcopénica e, incluso, de malnutrición proteico-energética.
Un buen estado nutricional, obtenido con el aporte equilibrado de nutrientes, puede contribuir a la promoción de la salud en las personas que se mantienen activas a diario y la mejora de su calidad de vida.
Los beneficios derivados del consumo de ácidos grasos omega 3 EPA y DHA de origen marino están sólidamente documentados, por lo cual existen recomendaciones para su consumo.
Pese a seguir la recomendación de consumir productos del mar, específicamente pescado, no logramos las cantidades que nuestro cuerpo requiere cotidianamente…
Sabemos que no todos son fanáticos del sabor del aceite de pescado pero, existen otras opciones como Omega Krill de NKO, que no repica el molesto sabor a pescado como otros aceites.
Los evolucionistas plantean que nuestro cerebro se diferenció del cerebro del resto de los primates, incluso de nuestros parientes más cercanos, los chimpancés, debido que nuestros antepasados incluyeron en la dieta los productos del mar.
Si no como pescado, ¿cómo evitar la fatiga mental?
Los beneficios derivados del consumo habitual de los ácidos grasos omega 3 de origen marino están suficientemente documentados.
Estos ácidos grasos son principalmente el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA).
De hecho, nuestro organismo no acumula EPA, salvo que lo consumamos en cantidades relativamente importantes.
Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (AGPI) de la familia omega 3, n-3 o ω–3, son de gran importancia para la función neuronal.
Así también, los AGPIs de la familia omega 6 son los componentes de las membranas plasmáticas.
Estos participan en la modulación de procesos importantes tales como de la transmisión de señales, la inflamación, la inmunidad y el estrés oxidativo.
¿Qué harías para mejorar tu alimentación a diario sin tener que pagar por recibir hasta la puerta de tu casa?* Ahora es posible que alguna de nuestras promociones llegue hacia ti sin costo.
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Fuente: http://bit.ly/3uAz8tZ
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